Archive | Petits exercices Bien-Etre Flux RSS de cette section
Grandir dans l’Amour

Grandir dans l’Amour

    « Ce n’est pas en « voulant » qu’on acquiert quoi que ce soit. Si vous désirez acquérir l’Amour avec le vouloir de l’acquérir, vous n’arrivez à rien ! Vous grandirez dans l’Amour en ayant conscience qu’il demeure en vous, qu’il vous est également donné également par les parties les plus élevées de vous-même, par votre âme […]

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Exercice du mois de décembre

Exercice du mois de décembre

: Apprendre à recevoir l’émanation céleste pour transiter dans une autre conscience de vie. Ce monde supérieur est l’intelligence de la lumière qui agit dans votre conscience et vous aide à déployer vos ailes divines. Cela consiste à s’oublier complètement, faire le vide mentalement pour vivre au-delà de soi, dans la lumière et laisser son monde divin s’exprimer à […]

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Donner la vie à des symboles

Donner la vie à des symboles

    Les plus grands secrets pour vivre tous les jours dans l’harmonie, la paix, la joie, l’espérance, sont des exercices très simples et si vous les laissez de côté, vous ne saurez jamais ce qu’ils auraient pu vous apporter. Savez-vous à quel point les exercices de gymnastique sont utiles pour maintenir la souplesse, la […]

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Arriverons-nous à nous projeter dans la vie

Arriverons-nous à nous projeter dans la vie

    Comment se projeter dans la vie avec Confiance et sérénité alors que les rapports de santé, les états de guerre, la montée de la criminalité et de la violence, les crises économiques, la destruction de la Planète nous ramènent constamment à nous demander s’il existe un avenir meilleur ? Pourtant, nous pouvons ne […]

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Se détacher d’une situation obsessionnelle

Se détacher d’une situation obsessionnelle

  Se détacher de quelqu’un avec qui les relations sont terminées (ou vont très mal) n’est certes pas chose aisée comme nous pouvons à peu près tous en témoigner. Qui n’a vécu des amours difficiles ? Qui n’a vécu des séparations déchirantes ? Qui n’a vécu le rejet d’un être cher ? Un état qui […]

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La thérapie par le rêve et l’onirologie

La thérapie par le rêve et l’onirologie

      L’onirologie permet d’accéder au langage du rêve pour le comprendre dans un sens psychanalytique. L’onirologie est donc capable de donner les outils nécessaires à une interprétation et une analyse du rêve porteuse d’un message clair qui concerne réellement le patient.  L’onirologue peut donc produire ensuite une action thérapeutique grâce à la compréhension […]

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Etre le responsable de sa vie – Effet miroir

Etre le responsable de sa vie – Effet miroir

    La tentation est forte et très naturelle : Ce n’est pas moi, c’est l’autre ! De toute façon, c’est toujours l’autre ! L’humain est excessivement fort pour trouver des raisons à tout ce qui lui arrive, et, la plupart du temps, ce n’est pas de sa faute !! Du moins, pour tout ce […]

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Le développent personnel c’est quoi

Le développent personnel c’est quoi

    Le développement personnel est un travail sur soi permettant, dans un premier temps, de mieux « comprendre et de mieux se comprendre » pour ensuite « intégrer » au travers de prises de conscience, certains principes nécessaires au bonheur et à un épanouissement durable. Et sur quoi il agit ? C’est un travail […]

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Une  solution : L’humour

Une solution : L’humour

    L’humour change la vie. Il permet d’entrer facilement en contact avec les autres, suscite l’écoute et le plaisir, ouvre l’intellect, rétablit l’équilibre et amène la détente. L’humour est une façon de voir et d’être, une manière de dédramatiser, de partager, de se libérer, de prendre ses distances et de réagir à toutes les […]

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Une attitude mentale tournée vers le bonheur

Une attitude mentale tournée vers le bonheur

Voici une technique simple, et profonde, venant des enseignements Tibétains d’Atisha. Permettez-lui de vous toucher en profondeur, elle changera votre vision du monde. Atisha dit : Entretiens une attitude mentale correcte, tournée vers le bonheur. Si tu es malheureux, ça veut simplement dire que tu as développé la manie d’être malheureux. Le malheur dépend de […]

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Donner de la Valeur pour Contrer la Pauvreté

Donner de la Valeur pour Contrer la Pauvreté

    Que vaut un cheval ? Une vache ? Combien vaut la terre ? Dieu a-t-il un prix ? Dieu est le trésor.  La plupart des individus considère l’argent d’un point de vue strictement matériel. Néanmoins, tout ce qui existe dans le monde physique, qui se manifeste et apparaît, a une contrepartie dans des […]

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Détendre le bas du dos

Détendre le bas du dos

     Placez vos deux bras devant la poitrine, les paumes tournées vers le sol. Pivotez ensuite doucement votre corps d’un côté puis de l’autre. Ces mouvements ont pour effet de détendre les muscles de votre tronc et de les amener progressivement vers un état d’excitation plus élevé. Exécutez environ six répétitions pour chaque côté.  […]

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Sortir du karma

Sortir du karma

    « Ce qui arrive, j’ai dû le provoquer un jour, donc j’accepte aujourd’hui de le compenser ». Plus je suis dans cet état d’esprit, plus vite je compense. Plus je change intérieurement et plus j’évolue intérieurement, plus ma vie commence à ressembler à la vie des dieux du panthéon bouddhiste : paradisiaque… Il […]

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Apprendre à changer de style de vie

Apprendre à changer de style de vie

  Il faut apprendre aux gens à changer de style de vie, leur enseigner à gérer eux-mêmes leur psyché, leur mental, leur vibrations. A l’heure de la physique quantique, on sait que tout est vibration, longueur d’onde, c’est aussi ce que dit la spiritualité. Aujourd’hui le yoga et la méditation ne sont plus regardés comme […]

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Réparer le Mal Qu’on a Fait

Réparer le Mal Qu’on a Fait

    Vous venez de blesser quelqu’un ?  Réparez, faites de la considération extérieure, allez vous excuser auprès de lui. Plus généralement, il vous suffit de prendre conscience de ce que vous avez fait de stupide ou de mauvais et d’en voir la portée. Pour ce qui vous concerne, c’est fini, c’est effacé, ce mal […]

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