Archives des tags : EXERCICE VIDEO
PRATIQUER LA COHÉRENCE CARDIAQUE LES YEUX FERMÉS

PRATIQUER LA COHÉRENCE CARDIAQUE LES YEUX FERMÉS

 Cette méthode offre un lâcher prise plus profond, une connexion à soi et à sa respiration plus facile. Agréable et simple, ce guide sonore méditatif vous accompagne dans la temporalité de la cohérence cardiaque. Vous écoutez la respiration de base, régulière en 5,5 -5,5. Cela devient un plaisir d’être avec soi en pratiquant la cohérence […]

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Nourrir l’âme et le corps

Nourrir l’âme et le corps

    « Visualisez devant vous une immense coupe où brille une merveilleuse lumière dorée. Déposez dans cette coupe tout ce qui vous est encore lourd à porter, tout ce dont vous voudriez vous délester, tout passé qui n’est pas évacué. Ensuite dressez comme un pont, une route ou un chemin entre cette coupe et votre […]

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Mais qu’est-ce que : Le travail sur soi

Mais qu’est-ce que : Le travail sur soi

    C’est souvent une remise en question qui amène à faire un travail sur soi. Pourquoi attendre d’avoir des ennuis, d’être malade, pour commencer un travail sur soi ? Le travail sur soi n’a pas d’autres buts que de se connaître, se découvrir, pour mieux vivre la vie présente. En venant sur Terre, tu […]

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LA VIE à DEUX ou à PLUSIEURS

LA VIE à DEUX ou à PLUSIEURS

    L’Amour de soi ou de l’autre ne souffre pas de la raison, car elles sont tellement nombreuses qu’on ne peut toutes les citer. Nous finissons d’ailleurs par nous rendre compte que nous ne savons pas réellement pourquoi nous l’aimons. Nous l’aimons tout simplement. Amour et couple résonnent avec évidence. Dès lors que nous […]

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Se centrer en pratique

Se centrer en pratique

  Se centrer est la première étape avant le lâcher prise. Debout, pliez légèrement les genoux pour mieux vous ancrer à la Terre. C’est essentiellement une attitude physique, corporelle, qui doit permettre aux énergies du Bas de rejoindre les énergies du Haut au niveau Médian, c’est-à-dire au niveau de notre monde ordinaire. C’est ainsi que […]

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Important exercice d’auto guérison

Important exercice d’auto guérison

    Je vois un groupe d’êtres très lumineux. Ils me disent : « Nous venons vous aider à faire un exercice au niveau de la pensée créatrice. Tout d’abord, vous allez essayer de faire le vide dans votre mental du mieux possible. Vous n’existez plus au niveau du mental. Vous libérez la place de toutes les […]

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Travail sur les peurs

Travail sur les peurs

    Nous allons vous faire travailler sur vos peurs. Vous allez tout d’abord essayer de reconnaître quelle est la peur qui est la vôtre actuellement. Les peurs sont multiples, essayez d’en choisir une et essayez de la regarder bien en face pour bien la comprendre. Les soucis du quotidien, les soucis d’argent, les soucis […]

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Etre à l’écoute de son COEUR

Etre à l’écoute de son COEUR

    En te reliant à l’Amour Universel, tu peux te connecter à tout ce qui est de l’ordre du «vivant». Je m’explique : Lorsque tu te trouves dans une situation difficile, ou lorsque l’on te raconte quelque chose qui te semble «bizarre», connecte-toi directement à ton chakra «Coeur» pour ressentir ce qu’il en est […]

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Créer la vision la plus grandiose de soi-même

Créer la vision la plus grandiose de soi-même

  J’ai découvert un jour ce texte magnifique sur le site de Olivier BARTIN,  Sophrologue-énergéticien-géobiologue à Rennes – Ille et Vilaine – Bretagne. Web: http://kirim.free.fr Acceptez votre esprit : Acceptez tout ce qui obscurcit votre univers intérieur : vos pensées et émotions négatives, vos souffrances physiques et émotionnelles. Vous trouverez le soulagement car le négatif se nourrit du […]

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L’amour est une thérapie

L’amour est une thérapie

     L’amour est une thérapie car lorsque vous aimez sincèrement une autre personne, vous participez à sa guérison, à son évolution.  L’amour implique l’effort.   L’amour implique toujours le travail et le courage puisqu’il exige le dépassement de soi.  L’un des principaux aspects que peut prendre l’acte d’amour est l’attention.  Nous occuper de quelqu’un, c’est nous […]

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Travail de libération

Travail de libération

« Nous espérons, pour chacun de vous, que les voiles tombent le plus vite possible afin de vous reconnecter totalement à vous-mêmes et que vous puissiez réellement terminer votre parcours humain dans les meilleures conditions. Quelles sont ces conditions ? Générer la bonté, l’altruisme, la sérénité, l’Amour Inconditionnel, le don de vous-mêmes, la connaissance réelle de ce […]

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Lorsque maître CHENE a parlé

Lorsque maître CHENE a parlé

    Soudain, une voix puissante et profonde, semblant remonter du fond des âges sortit des cordes vocales de l’épouse de Serge-Reiver Nazare , et cela le fit sursauter. Heureusement, comme toujours, il avait avec lui son enregistreur prêt à fonctionner… Et voici ce qu’il enregistra de la part du CHENE : Bonjour, ami humain. Ne […]

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Comment connaître son karma

Comment connaître son karma

   Ne vous inquiétez pas, le karma se fait connaître lui-même. Vous n’avez pas besoin de le chercher, c’est lui qui vient à vous. Ce qu’il faut, c’est savoir le reconnaître. Mais la plupart des gens jugent trop la vie dans son aspect profane et quotidien, et ils ne voient pas le doigt de Dieu, […]

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La morale est une réalité

La morale est une réalité

    La morale est bien réelle, ce sont les humains qui ne la voit pas et qui discutent encore sur tel et tel points de théologie… il est inutile de discuter, il suffit de savoir que tout s’enregistre, tout. Si la nature a fait qu’un arbre enregistre dans s agraine les propriétés, les couleurs, […]

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Un exercice très simple de délestage

Un exercice très simple de délestage

  « Ceci un exercice très simple que certains thérapeutes font faire pour vous délester de certains poids qui vous empêchent d’avancer, d’évoluer et surtout de comprendre où vous en êtes. Prenez une feuille de papier et faites deux colonnes. Dans l’une essayez d’inscrire tout ce que vous voudriez transformer en vous, tout ce que vous […]

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